Me sincerare con ustedes :
Hace mas o menos 1 semana que estaba compartiendo mi vida con Mia ya que las ganas de comer me las ganaban a todo momento y no es para nada agradable ...si no comía mucho pero lo que comia lo vomitaba todo ,es terrible ya que es un dolor de garganta y sobre todo cuando no puedes vomitar es peor aun seguir insistiendo ya que tanto vomitar te dan nauseas y un dolor terrible al estomago y en la espalda , bueno hoy me decidí hacer ayuno parcial ,que quiere decir puros liquidos nada mas ..Bueno en la mañana me tome un té rojo es excelente y de almuerzo un mate amargo la verdad no se que paso pero me cayo mal ando con nauseas ahora , cuando me dan ganas de comer me tomo un juguito no se cuantos litro llevare ya en el día pero eh tomado bastante agua , Bueno el punto es que hoy es domingo espero aguantar sin comer por lo menos esta semana ... día a día les contare que tal asta el Domingo hoy estoy pesando 70 kilos y mido 1,64 veamos que pasa en una semana ,
Les recomiendo antes de acostarse tomarse un laxante ,por ejemplo yo me tomo una cucharadita de CIRUELAX en mermelada y un vasote de agua al dia siguiente veran resultados :D
tómense por lo menos 2 a 3 vasos (grandes )de te rojo y unas cuantos mates sin azúcar por supuestos ,y las que no estén en ayuno pueden comerse una zanahoria cruda no son muy ricas pero créanme que son llenadoras ya que se demoran mucho en comerse o cocidas sin sal ya que la sal hincha bastante ...
Sobre hacer ejercicios ,no eh podido hacer hace como dos semanas y media ya que estoy teniendo problemas en una rodilla por sobre exigirme tanto a eso se le llama ( Miniscos ) y si seguía asiendo ejercicios podia complicarse mas mi problema , pero bueno creo ya que eh descansado bastante y volveré con mis ejercicios lo bueno es que tengo una maquina en mi casa a si que con esa me desquitare mientras veo mis novelas jajaja ...Por otra parte como ya les eh contado bajar de peso trae sus consecuencias como por ejemplo cuando era una gorda ( mas aun de lo que estoy ) tenia un tremendo trasero jajaja me gustaba bastante como era :( pero por bajar tanto de peso que creen ? me bajo también y bastante ,no estoy seca pero no es lo que era antes por lo mismo tenemos que cuidarnos con unos buenos ejercicios para las pompas por eso les puse unos videos antes por si les interesa :) ....
Mis niñas ANAS Y MIAS se tan bien como ustedes lo difícil que es dejar de comer pero créanme los resultados son magníficos yo hace un tiempo atrás pesaba casi 90 kilos y miren todo lo que eh bajado en muy poco tiempo ,ya se aproxima el verano y quiero llegar a 60 kilos antes de mi licenciatura ya que voy en cuarto medio ... espero cumplir mis sueños igual que ustedes solo con mucha fuerza de voluntad ,solo piensen ...no perdamos todo lo que hemos logrado solo por un sanduich o unas galletas o un buen almuerzo que tan solo se demoraran un par de minutos en comérselos y semanas enteras en tratar de bajarlos , y sobre tods las mias que tenemos que purgarnos solo nosotras sabemos lo que cuesta hacerlo el dolor y el mal aliento todo lo que sufren nuestros dientes al hacerlos ,por lo mismo mucha fuera de voluntad mis niñas que los resultados valen la pena realmente .
